Unser Angebot: Geräte- und Mattentraining – in Gruppe oder einzeln

Full-Session-Gerätetraining in kleiner Gruppe

Das Pilates-Matten-Training ist Ihnen bekannt, aber vom Pilates-Gerätetraining haben Sie noch nie gehört? Oder Sie kennen die Geräte bereits – und schätzen deren Vorteile und die Abwechslung des Unterrichts?

Wir freuen uns, nun auch das Gerätetraining als Full Session in kleiner Gruppe (maximal 5 Teilnehmer*innen) anbieten zu können. Trainiert wird an Reformer, Tower, Matte und Chair.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Gruppentraining in englischer Sprache

Oryan unterrichtet eine neue Gruppe für Anfänger*innen

Termin: donnerstags, 20:00 Uhr WO?

Anfänger*innenkurs Matte und Tower

Für alle, die schon immer herausfinden wollten, was es mit dem Pilatestraining auf sich hat bzw. für diejenigen, die schon erste Erfahrungen machen konnten, bieten wir unseren Einführungskurs an.

Probestunde

Immer mittwochs gibt es die Gelegenheit, unser Training kennenzulernen.

  • Probestunde: 15,00 Euro (10 Stunden im Paket 195,00 Euro)

Termin: mittwochs, 18:30 Uhr, WO?
Eine Anmeldung ist erforderlich.

Gyrotonic-Training

Die Einzigartigkeit dieser Trainingsmethode basiert auf der völligen Bewegungsfreiheit im dreidimensionalen Raum. Mit dem Gyrotonic-Gerät werden Gelenke und Muskeln systematisch und sanft in rhythmisch kreisenden Bewegungen trainiert. Das Gyrotonic-Trainingssystem ist in Berlin noch relativ unbekannt. Wir bieten es an!

Special zum Kennenlernen

  • 3 Einzelstunden im Paket zu 120,00 Euro
  • 10 Einzelstunden im Paket zu 450,00 Euro

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